Bulletin vague de chaleur et santé (13 au 19 Mai 2026)
Résumé
La période du 13 au 19 Mai 2026 sera caractérisée par une chaleur marquée sur le pays.
Les régions du Soum, du Liptako, du Yaadga et des Koulsé sont placées en vigilance orange. Dans la moitié sud, le Djôrô, ainsi que certaines localités du Nando, du Nazinon, du Nakambé, du Goulmou et de la Tapoa connaitront également une vigilance orange. Le reste du territoire demeure sous vigilance jaune.
La chaleur sera particulièrement prononcée du 13 au 15 Mai, aussi bien en journée que durant les nuits. Cette situation pourrait entraîner des risques pour la santé, notamment des cas de déshydratation, de fatigue, d’étourdissements et d’épuisement, surtout chez les personnes vulnérables.
Précautions
- Boire régulièrement et suffisamment de l’eau pour vous réhydrater (sans alcool, ni caféine)
- Allaiter d’avantages au sein et plus fréquemment les nourrissons de moins de 6 mois
- Se reposer dans un endroit frais et à ventilation appropriée ou à l’ombre
- Limiter les activités physiques surtout sous le soleil
- Éviter les aliments gras, trop sucrés et trop salés
- Consommez plus de légumes et de fruits pour s’hydrater
- Éviter les expositions prolongées au soleil
- Porter les habits légers et amples en coton et de préférence de couleur claire
- Se couvrir la tête pendant l’exposition au soleil
- Mouiller son corps et se ventiler
- Demander conseil à son médecin en cas de prise de médicaments
