Résumé

• Au cours de la semaine du 15 au 21 juin, la chaleur sera surtout ressentie sur la partie Nord du pays. Ailleurs, elle sera atténuée par un ciel nuageux avec par moments des orages isolés parfois accompagnés de pluie.
• Un sentiment d’inconfort causé par la chaleur est prévu sur les régions du Sahel, du Nord, du Centre nord et une partie de l’Est, surtout en début de période.

Précautions

• Mettre la personne à l’ombre ou dans un environnement frais
• Essayez d’obtenir de l’aide si vous avez des vertiges
• Si vous vous sentez faible, angoissé ou si vous ressentez une soif intense et des maux de tête
• Rendez-vous dans un endroit frais le plus vite possible et prenez votre température ;
• Buvez de l’eau pour vous réhydrater
• Reposez-vous immédiatement dans un endroit frais si vous ressentez des spasmes musculaires douloureux (en particulier dans les jambes, les bras ou l’abdomen cela se produit souvent après un effort physique intense par temps très chaud)
• Un avis médical est requis si les crampes durent plus d’une heure
• Consultez votre médecin si vous ressentez des symptômes inhabituels ou si les symptômes persistent.